Dicas para continuar a rotina fitness após o verão »
22 mar, 2019
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Há quem diga que o ano só começa após o carnaval. Depois da maratona de festas, férias, feriados e
Treinar em jejum para emagrecer, vale o sacrifício? »
29 jul, 2016
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Na constante luta contra o sobrepeso, surgem alternativas para auxiliar esse processo. O Aeróbico em Jejum (#aej) tem sido bastante