Perder peso comendo seus pratos favoritos »
22 nov, 2016
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É possível? Como conviver em um mundo que glorifica a junk–food – basta observar a quantidade infinita de receitas e vídeos
Levantar peso ajuda a emagrecer »
11 ago, 2016
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A grande maioria das pessoas que buscam ter uma vida mais saudável já tem a ciência de que
Treinar em jejum para emagrecer, vale o sacrifício? »
29 jul, 2016
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Na constante luta contra o sobrepeso, surgem alternativas para auxiliar esse processo. O Aeróbico em Jejum (#aej) tem sido bastante
5 erros mais cometidos na hora de emagrecer »
9 jun, 2016
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Resolveu emagrecer de uma vez por todas? Começou com a dieta e está mantendo os treinamentos firmes e
